Fredagshvil er 60 minutters ren velvære.

Én fredag hver måned Kl. 16.30-17.30

“Verdens nok bedste alternativ til fredagsbar”

Kommende datoer:

Datoer

April

25.

Maj

16.

Juni

20.

En time hvor du får lov at trække stikket, slappe af og få ro på din krop og dit sind.

En velfortjent pause efter en lang uge, så du kan komme ned i weekendtempo hurtigt og effektivt.

Timen foregår i roligt tempo og alle kan være med.

Du kommer gennem blide bevægelser, hvilende stillinger og sidst men ikke mindst en dyb afspænding, hvor dit nervesystem kan få lov at falder helt til ro.

Bliv klar til weekenden med en times egen tid.

Alt det andet, du skal vide:

Der er tre toiletter, der kan bruges til omklædningsrum, men jeg anbefaler, at du møder omklædt, hvis muligt.

Der er gjort klar til dig i yogasalen, så du kan lande blidt og blødt, så snart du ankommer.

Døren er åben 10 min før holdstart.

Her foregår yogatimerne:

Magnesholm Magnesmindevej 8 9800 Hjørring

Pris: 110 kr. pr.gang.

Lyder det som noget for dig?

Så til meld dig her

Kontakt mig

Du kan let og hurtigt sende mig en besked i nedenstående formular.