Mit navn er Pernille og jeg kvinden bag DinKrop.nu. 

Min mission er at få mennesker til at leve og nyde livet mens de er her, samtidig med at de har en sund og stærk krop både fysisk og mentalt.

En krop hvori de hviler og har det godt.

En krop og et sind som de selv elsker.

Jeg tror på, at mennesker kan få det lige præcis som de ønsker det i deres krop og deres liv, hvis de er villige til at gøre en indsats og gøre noget andet end de plejer.

Stress er en stor del af vores hverdag og derfor tager min undervisning og mine behandlinger udgangspunkt i at skabe ro i krop og sind.

Med roen kan du begynde at genfinde overskuddet i hverdagen, så du lettere kan træffe gode valg for dig selv og på den måde reducerer stress og smerter i din krop.

I mit arbejde bruger jeg al min viden fra mange forskellige uddannelser og kurser.

Jeg er uddannet:

2002: Sygeplejerske.

2004: Fysiurgisk massør.

2015: Akupunktør.

2019: Yin Yogalærer. 

2020: Yoga mod stress.

2020: Spise - og Adfærds Coach. 

2020: Kontor-Yoga.

Jeg har taget efteruddannelser og kurser indenfor:

Kinesiotape, Posturologi, Øreakupunktur, meridianafbalancering,

kostvejledning, aerobic, spinning, pilates, yoga m.m. 

Jeg har undervist i fitnesscentre og gymnastikforeninger on/off siden 1992 og har derfor mange timers undervisningserfaring.