Mærk kroppen og slip tankerne for en stund.
Den lille yogasekvens kan hjælpe dig med at slippe tankemylder og komme mere ned i kroppen for en stund.
Du kan bruge denne yogasekvens, når du trænger til:
- At mærke dig selv
- At give slip på tankemylder
- At få en pause
- Ro
Ved tilmelding bliver du samtidig tilmeldt mit nyhedsbrev, hvor du får mange flere tips, tricks, videoer, tilbud og viden om "Hverdagssundhed for din krop".
Du kan til en hver tid afmelde dig, hvis du ikke længere har brug for "Hverdagssundhed for din krop"
P.S. Jeg lover ikke at spamme dig med e-mails....