Fredagshvil er 60 minutters ren velvære.
Den første fredag i måneden Kl. 16.30-17.30
“Verdens nok bedste alternativ til fredagsbar”
Kommende datoer:
- 26. april
- 17. maj
- 14. juni
En time hvor du får lov at trække stikket, slappe af og få ro på din krop og dit sind.
En velfortjent pause efter en lang uge, så du kan komme ned i weekendtempo hurtigt og effektivt.
Timen foregår i roligt tempo og alle kan være med.
Du kommer gennem blide bevægelser, hvilende stillinger og sidst men ikke mindst en dyb afspænding, hvor dit nervesystem kan få lov at falder helt til ro.
Bliv klar til weekenden med en times egen tid.
Alt det andet, du skal vide:
Der er kun tre toiletter, som kan bruges til omklædning og jeg opfordrer derfor til, at du møder omklædt så vidt muligt.
Du er velkommen til at medbringe dit eget udstyr (måtte, blokke, tæpper, øjenpude).
Hvis ikke du har udstyr, er du velkommen til at låne, du skal blot rengøre udstyret efter anvisning.
Der mulighed for at købe udstyr, hvis du ønsker dit eget. Jeg råder og vejleder gerne omkring yogaudstyr, også selvom du vælger at købe det et andet sted.
Døren er åben 10 min før holdstart.
Her foregår yogatimerne:
Magnesholm Magnesmindevej 8 9800 Hjørring
Pris: 100 kr. pr.gang.
Klippekort til Drop-In yoga kan benyttes.
Du kan købe klippekort til Drop-In Yoga her:
Lyder det som noget for dig?